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noticias: Curso de Matt Pilates en Guadalajara 2006
Enviado el Miércoles, 19 abril a las 22:13:17 por Administrador

Cursos y Seminarios

Acompañamos información referida al Curso de Matt Pilates que APECED impartirá el próximo mes de mayo en Guadalajara (España)...



CURSO DE MATT PILATES

Según Joseph H. Pilates “la edad de nuestro cuerpo se ve reflejada en la flexibilidad de nuestra espalda”. Este curso incluye ejercicios de Pilates realizados en colchoneta, cuyo objetivo es conocer y asimilar los principios, para obtener el máximo beneficio en clases colectivas o como personal trainer.

LUGAR: Gimnasio AVALON SPORT
Dirección: Travesia de San Roque, 12
Ciudad: Guadalajara (España)
Teléfono: 949.21.06.17
Contacto: Lucia/Jose

PLAZAS LIMITADAS (CONFIRMAR SISTENCIA)

Fecha: 6, 7, 13 y 14 de MAYO DEL 2006
Horario: Sábados de 15:30 – 22:00 y Domingos de 09:30 – 16:00
Duración: 26 HORAS Clases teórico-prácticas

Material:
Ttodo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro formativo.

Profesorado:
D. DAVID BARTOLOMÉ MORENO.
o Quiromasajista Corporal, Terapéutico y Deportivo.
o Reflexologo Podal y osteópata.
o Instructor de Pilates suelo, accesorios y máquinas.

TITULACIÓN:
Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15).

CONSIDERACIONES:
A la finalización del curso se realizará un examen práctico para la obtención del diploma.
No se obtendrá diploma si se falta más de un 20% de las horas.

PRECIO DEL CURSO: 330 € (DTO. ESPECIAL ANTIGUOS ALUMNOS).

NOTA:
Los alumnos/as deberán venir provistos con ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas.
Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.

REGALO DE UN LOTE DE PRODUCTOS DE ULTIMATE STACK.

PROGRAMACIÓN DEL CURSO

- Fundamentos Teóricos.
a) Definición del método Pilates.
b) Historia del Método Pilates.

- Los principios de Pilates.
a) La respiración.
b) Control del movimiento.
c) Centralización.
d) Precisión.
e) Movimiento fluido.

- Análisis postural.
a) Actitud postural: alineamiento y equilibrio muscular.
b) Pruebas de longitud muscular y ejercicios de fuerza.
c) Escoliosis.

- Musculatura implicada.
a) Suelo pélvico.
b) Pared abdominal.
c) Cintura escapular.
d) Zona dorsal.
e) Músculos espinales.
f) Músculos de la cadena.

- Anatomía funcional.
a) Unidad interna.
b) Unidad externa:
Sistema oblicuo posterior.
Sistema longitudinal profundo.
Sistema oblicuo anterior.
Sistema oblicuo externo.
- Biomecánica del ejercicio en Pilates.
- Ejercicios de nivel básico, intermedio y avanzado.
- Enseñanza de accesorios de Pilates:

FITBALL – THERABAND.
- Estructura de la clase:
a) Calidad.
b) dinámica.
c) Repertorio.
d) Pilates como clase colectiva.
e) Pilates como Personal Trainer.
- Beneficios del método Pilates.
- Cuidados especiales.


 
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