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noticias: Curso de Monitor de Musculación (abril 2006)
Enviado el Domingo, 02 abril a las 22:30:05 por Administrador

Cursos y Seminarios

Acompañamos información del Curso de Monitor de Musculación que IFBB Madrid impartirá este mes de abril...



Lugar: Gimnasio NOVA
Dirección: Paseo de la Chopera, 84 Alcobendas. Madrid.
Teléfono: 91 661 62 20
Fax: 91 229 38 41
Fechas: 22, 23, 29 y 30 de ABRIL del 2006
Horario: Sábados de 16:00 a 22:00 y domingos de 10:00 a 15:00
Duración: 22 Horas (clases teórico-prácticas)
Material: todo el material necesario para la realización del curso corre a cargo del centro.

Profesorado:
D. Mintxo Lasaosa Lizarazu
- Director Técnico y dpto. formación IFBB-Madrid.
- Entrenador Nacional Musculación APECED- IFBB.
- Juez Nacional IFBB.
- Campeón de España Culturismo IFBB.

TEMARIO DEL CURSO:
1ª SESION . ANATOMIA y KINESIOLOGIA ( I )
�� Parte teorica : Descripcion anatomica del tronco y miembro inferior.
�� Parte practica : Ejercicios de Abdomen, Espalda baja, Muslos y Pantorrillas.
2ª SESION . ANATOMIA y KINESIOLOGIA ( II )
�� Parte teorica : Descripcion anatomica del miembro superior.
�� Parte practica : Ejercicios de Pecho ,Espalda alta, Hombros, Biceps y Triceps.
3ª SESION . FISIOLOGIA y Entrenamiento ( I )
�� Parte teorica : Sistema neuromuscular y adaptaciones al entrenamiento con pesas.
�� Parte practica : Entrenamiento basico de musculacion : fuerza, hipertrofia, resistencia y tonificacion. Diferenciacion y bases para trabajo en sala.
4ª SESION . METODOLOGIA del Entrenamiento ( I )
�� Parte teorica : Elaboracion de rutinas de entrenamiento para principiantes e intermedios. Rutinas para desarrollo muscular , fuerza , tonificacion, etc...
�� Parte practica :Tecnicas basicas de entrenamiento con pesas.
5ª SESION . FISIOLOGIA y Nutricion Basica ( II )
�� Parte teorica : Sistemas energeticos y el trabajo con pesas
�� Parte practica : Nutricion y Suplementacion dietetica basica . Elaboracion de dietas para desarrollo, definicion muscular, reduccion de peso.
6ª SESION . PUESTA EN COMUN Y EENM (Electroestimulación NeuroMuscular)
�� Parte en comun : Puesta en comun y discusion al planteamiento de Rutinas , Dietas...y resolucion de problemas practicos en culturismo avanzado.

TITULACIÓN:
Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15).

Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) – Monitor de Fisicoculturismo y Fitness –

BOLSA DE TRABAJO:
Con entidades colaboradoras del sector deportivo.

PRECIO DEL CURSO: 390 € (no incluye convalidación oficial IFBB).

NOTA: Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala de musculación.
Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.

REGALO DE UN LOTE DE PRODUCTOS DE ULTIMATE STACK PARA TODOS LOS ALUMNOS DEL CURSO.


 
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