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noticias: Curso de Entrenador Personal en Madrid
Enviado el Martes, 31 mayo a las 22:57:39 por Administrador

Cursos y Seminarios

Los próximos días 18, 19, 25, 26 de junio y 2 de julio se celebrará en Madrid un nuevo Curso de Entrenador Personal, impartido por APECED. Ponemos a tu disposición toda la información al respecto, así como la Guía oficial del Curso y el modo de inscribirte. Atención porque son plazas limitadas...









LUGAR: GIMNASIO NOVA
DIRECCIÓN: PASEO DE LA CHOPERA, 84 ALCOBENDAS. MADRID
CONTACTO: 91.661.62.20 – 91.229.38.41 – ALBERTO
PLAZAS LIMITADAS (LLAMAR PARA CONFIRMAR ASISTENCIA)

FECHA: 18, 19, 25 Y 26 DE JUNIO Y 2 DE JULIO DEL 2005
HORARIO: SÁBADOS 16:00 – 22:00 Y DOMINGOS DE 10:00 – 16:00

CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS
DURACIÓN: 30 HORAS.
MATERIAL: todo el material necesario para la realización del curso corre por parte del centro de formación (APECED).

PROFESORADO:

MINTXO LASAOSA LIZARAZU

- Licenciado en Educación Física
- Master en Nutrición Deportiva A.P.E.C.E.D.
- Campeón de España de Culturismo
- DOMINGO SANCHEZ
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
- Técnico deportivo en Aeróbic.

JAIME “JIMMY” ATIENZA

- Fitness Manager Holmes Place Alcobendas.
- Campeón de España de Culturismo.

TITULACIÓN: Diploma acreditativo reconocido por APECED (Asociación Profesional Española de Centros de Enseñanza Deportiva, Inscrita en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales con el nº 6459, folio 3 de 15).
Posibilidad de obtener diploma oficial titulación IFBB (Internacional Federation of Bodybuilders) – Entrenador Personal IFBB –

PRECIO DEL CURSO: 420 € (descuento a antiguos alumnos) (no incluye convalidación oficial IFBB).

120€ RESERVA DE PLAZA + 3 PAGOS DE 100€ SEMANALES (cada sábado)

BOLSA DE EMPLEO: con grandes empresas dentro del sector deportivo.
NOTA: Los alumnos/as deberán venir provistos ropa cómoda para realizar las diferentes prácticas a llevar acabo en la sala de musculación.
Todos los alumnos tienen que entregar una fotografía tamaña carnet y una fotocopia del DNI ó pasaporte.

REGALO DE UN LOTE DE PRODUCTOS DE ULTIMATE STACK PARA TODOS LOS ALUMNOS DEL CURSO.


PROGRAMA DEL CURSO

• Introducción al curso.

1. Figura del Entrenador Personal. EP como profesión.
2. Beneficios del entrenamiento personal.
3. La realidad del EP y el entrenamiento personal.

• ACONDICIONAMIENTO FISICO y ENTRENAMIENTO.

1. Valoración previa del cliente. ¿A quién entrenamos?
2. Teoría del entrenamiento.
a) Cualidades físicas básicas en EP.
b) Adaptaciones y respuestas al ejercicio.
c) Principios del acondicionamiento físico y entrenamiento.
d) Sistemática del entrenamiento.

3. Bases teóricas del entrenamiento de Musculación.
e) Fisiología del músculo.
f) Anatomía y Kinesiología. Análisis funcional del movimiento.
g) Introducción a la musculación deportiva

1. Práctica de ejercicios en sala de musculación.

2. Valoración y prescripción del ejercicio de musculación.
a) Formas de valorar la fuerza muscular.
b) Elaboración de rutinas de musculación.

3. Bases teóricas del Entrenamiento Cardiorespiratorio.
a) Fisiología del sistema cardiorespiratorio.
b) Ejercicio Aeróbico y Anaeróbico.
c) Márgenes de entrenamiento.

4. Valoración y prescripción del ejercicio cardiorrespiratorio.
a) Valoración de niveles de fitness C-Resp.
b) Elaboración de programas de ejercicio.

5. Programas de entrenamiento para poblaciones especiales.
a) Mayores, adolescentes , embarazadas, cardiópatas, otros…
b) Valoración y prescripción del ejercicio según condición.

• COMPOSICION CORPORAL y NUTRICION .

1. Tipos de composición corporal y tipos de cliente.
a) Biotipos corporales.
b) Teorías sobre peso ideal y nuevas tendencias y demandas.
c) Valoraciones en test de campo. Encuestas y entrevistas.

2. Pautas nutricionales basicas. Actividad fisica y salud.
a) Bases nutricionales. Dinámica de los nutrientes.
b) Nutrición para el ejercicio físico. Particularidades.
c) Suplementacion deportiva para ejercicio y control de peso.
d) Mitos y realidades :dopaje para musculación y control de peso.

3. Diseño de programas para ajuste de peso corporal.
a) Dietas de aumento de peso.
b) Dietas para aumento de masa muscular sin grasa.
c) Dietas para reducción de peso y grasa corporal.

• EL SERVICIO de ENTRENAMIENTO PERSONAL.

1. Relación entre Centro Deportivo ,cliente y EP.
a) El servicio de entrenadores personales en cada centro.
b) Demandas del cliente al profesional.
c) Tipos de entrenador personal.

2. Programación del entrenamiento personal.
a) Planificación general.
b) Diseño de la sesión.

3. Marketing y venta del entrenamiento personal.
a) Dentro de un Centro Fitness.
b) Entrenador independiente.

4. Adherencia y Motivación de los clientes.
a) Ejemplo 1º: multinacional del Fitness.
b) Ejemplo 2º: academia de formación.
c) Ejemplo 3º: recomendaciones de expertos.




Atienza participará como ponente en el Curso


 
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